Araştırmalar erkeklerin %50sinin hayatının belli bir döneminde erken boşalma sorunu ile karşılaştığını gösteriyor Ama erken boşalma tanımı kişiden kişiye değişir. Genelde 30Saniye - 1Dk. arası boşalma olarak tanımlanırken, bazıları bunu daha uzun sürdürebiliyorlar. Uzmanlar ortalama sevişme süresinin evli erkekler için üç dakika civarında olduğunu söylüyor. Gerçekte partneriniz sevişmeyi, başlar başlamaz sonlandırmıyorsa, erken boşalma sorunu yok demektir. Erkeklerin maruz kaldığı cinsel problemlerin başında gelen erken boşalma tedavisinde, bu sorun genelde fiziksel bir problemden oluşmadığı için farklı teknikler kullanarak boşalma refleksi kontrol altına alınmaktadır. Bu yüzden buna tam anlamıyla tedavi denmesi doğru olmaz.
Erken boşalma kontrolü öğrenme teknikleri demek daha akıllıca olur. En fazla tercih edilen yöntem dur-başla yöntemidir. Erkek, cinsel beraberlik sırasında orgazm olacak dereceye geldiği zaman durur ve beklemeye geçer. Bu işlem 2-3 kez yapıldıktan sonra boşalma gerçekleştirilir. Bu yöntem bir süre yapıldığı zaman boşalma kontrol altına alınabilir, beraberlik süresi artar ve alınan haz çoğalır.
Erken boşalmayı engellemek için yapılacak en önemi yöntemlerden birisi de meşru ilişkidir. Evlilik yaşamı, cinsel hayatı düzene getirmesiyle birlikte birçok cinsel problemin sona ermesine yardım eder.
Erken boşalma sebebi ne ise tedavi ona göre belirlenir. Psikolojik tedaviyle birlikte ilaç tedavisi ve bir takım durumlarda cerrahi işlem gerçekleşebilir.
Erken boşalma probleminin psikolojik ve fiziksel sebepleri vardır. Geçici stres durumları; sınav stres, ödev veya projenin zamanında teslim stresi, iş yerinde veya evde yaşanılan problemler; maddi sıkıntılar gibi durumlar geçici bir süre erken boşalmaya yol açabilir.
Arada bir gerçekleşen erken boşalma problemi dış etkenlerin yok olmasıyla beraber kendi kendine yok olur.Tedavi edilmesi gereken durumlarsa bu problemin düzenli bir şekilde cinsel beraberliğe giren eşleri ve kişinin kendisini rahatsız edecek kadar sürekli ve sık oluyorsa tedavi edilmesi gerekir.
Boşalma bir ateşleme mekanizmasıdır. Ateşleme başladığı zaman hiç kimse hiçbir şey onu durduramaz, bastıramaz, geciktiremez, denetim altında tutamaz. Yapılması gereken şey, ateşlenme noktasına gelmeden sistemi yavaşlatmak, durdurmak veya kontrol altına almaktır. Bu nedenle erken boşalmanın tedavisinde boşalma süresini uzatmak değil, kişiyi telaşsız bir birleşmenin getireceği sonsuz yakınlık duygusuna ulaştırmak, zamansız bir şekilde cinsel birleşme becerisini ve kalıcı olarak boşalma refleksi üzerinde istemli denetim sağlamayı öğretmek esas olmalıdır. Erkeğin ne kadar sürede boşaldığından çok, boşalmanın istendiği zamanda olması için; düşük uyarım ve heyecan düzeyinde cinsel aktiviteye devam edilmeli, aşırı heyecanlanıldığında sakinleşene kadar beklenmeli ya da yavaşlamalı ve sakinleştikten sonra yeniden cinsel aktiviteye başlanmalıdır. Bu sayede cinsel heyecanı arttırıp azaltma becerisini kazanıp, istemeden doruğa ulaşılan o noktadan uzak durma öğrenilebilir. Ama bu süreç içinde boşalmayı kontrol etmeyi öğrenirken “sabırsız” olunmamalıdır. Çünkü önemli olan heyecan düzeyi arttığında geri çekilmek gerektiğini anımsamaktır.
TEDAVİ (SORUN GİDERME)YÖNTEMLERİ Erken boşalmayı tedavi edebilmek için eşlerin birbirlerine destek olması gerekir. Destek olduğu zaman % 90’lara varan bir başarı oranı görülür. Bu gibi bir problem ile doktora giden insanda öncelikle psikolojik inceleme yapılmaktadır.
Erken boşalmaya şeker hastalığı ve prostat türü fiziksel rahatsızlıklar değil de, psikojik faktörler sebep oluyorsa erkeğin boşalma kontrolünü ele geçirmesi için evde yapılabilecek bazı ödevler verilir.Verilen bu ödevler, kişinin eşi ile beraber yapabileceği birtakım çalışmalardan meydana gelir. Buna ek olarak ise bazı durumlarda ilaç tedavisi destek tedavi olarak yapılabilir.
Destek veren ilaç tedavisinde anestetik etkili losyon veya kremler ve antidepresanlar verilebilir.Fakat erken boşalma tedavisinde ana amaç ilaca bağlı olmadan insanın kendi kendine kontrolü sağlamayı öğrenmesi gerekir.
Bu yüzden tedavi aşaması boyunca insanın durumu değerlendirme yolu, eşinin olup olmaması ya da onunla terapiye gelip gelmediği büyük bir önem taşır. Bu tarz problemlerin tedavisinde eşlerin birbirlerine destek olması tedavi sonucunu büyük oranda etkiler. Bu tarz tedavilerde eş uyumu çok ektilidir ve başarı şansını % 90 artırır. Eşler birbirlerini desteklemezlerse tedavinin sonrasında bir müddet sonra erken boşalma problemi yeniden olabilir.
Dur-Başla Tekniği; Bu uygulama mastürbasyon yolu ile veya eş tarafından erkek boşalma aşamasında gelene kadar uyarılır ancak boşalma gerçekleşmeden durulur. Erkek kendisini tutarak boşalmadan bekledikten sonra bu yol 2-3 defa daha yapılır ve daha sonra boşalma gerçekleşir. İlk başta el ile yapılan uyarılma ile yapılan dur-başla tekniği daha sonraları cinsel beraberlik sırasında bir müddet daha yapılır. Zaman içerisinde erkek boşalmasını kontrol altına almayı öğrenir ve uyarılma sürse bile boşalmadan cinsel beraberliğe devam eder. Sıkıştırma Tekniği; Dur-başla tekniğiyle benzer özelliği olan bu yöntemde erkek boşalma aşamasında gelene kadar uyarılır ve ardından penis sıkılıp boşalma önlenir. Bu şekilde, boşalma tam anlamıyla oluşmadan, boşalma öncesi meydana gelen hazza alışmış olan erkek zaman içinde boşalmayı kontrol altına alır. Psikolojik Tedavi; Erken boşalma problemi büyük ölçüde boşalmayı kontrol edememek ile alakalı bir durumdur. Fakat bazı durumlarda psikolojik bir sorun olabilir. Depresyon gibi farklı ruhsal problemlerden oluşan erken boşalma soru psikolojik destek ile problemin yol olması sağlanır. BOŞALMAYI GECİKTİREN CİNSEL POZİSYONLARI KULLANMA: Cinsel birleşme anında erkeğin pozisyonunun boşalma üzerine etkisi vardır. Bu yüzden bazı pozisyonlarda boşalma daha hızlı olmaktadır. Erkeğin üstte olduğu klasik cinsel birleşme pozisyonu (misyoner pozisyonu) boşalmanın geciktirilmesi için elverişli bir pozisyon değildir. Erkeğin daha rahat olduğu, kolay gevşeyebildiği ve efor harcamadığı kadını kucağına aldığı veya sırt üstü yerde yattığı pozisyonda erkek boşalmasını daha rahat kontrol edebilir. Ayrıca bu pozisyonlarda kadınlar daha hızlı ve rahat orgazma ulaşabilirler.ÇİN TEKNİĞİ: Eski çağda Çinli erkekler tarafından bulunan bir yöntemdir. Erkek boşalacağını anladığı zaman sol elin baş ve orta parmaklarıyla, testis ve anüs arasında kalan bölgeye derince bastırır. Bu arada nefesini ona kadar sayarak tutar ve verir. Bir iki kez tekrarlandığında bu yöntemle boşalma ertelenebilmektedir.DÜŞÜNCELERİ KULLANMA: Zamansız bir boşalmayı engellemek için o an başka şeyler düşünmeye çalışılmasıdır. Örneğin ona kadar sayın, o gün kahvaltıda ne yediğinizi düşünün ya da günlerden hangisi olduğunu hatırlamaya çalışın. Fakat şunu da eklemek doğru olur: Boşalmayı geciktirmek için düşünceleri başka konulara ginsengli bobo yöneltmek ve tamamıyla önemsiz şeylerle yormak, erkeğin cinsel gücü üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğinden pek tavsiye edilmez. Çünkü cinsel ilişki sırasında başka şeyler düşünmek, gerektiği anda boşalmanın oluşmasını da engelleyebilir ve zamanla iktidarsızlık da ortaya çıkabilir.
